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西兰花番茄沙拉
老吴美食
“
简约的沙拉,非常能促进我的食欲。
养生之道,重在少肉多素。
”
食材明细
主料
西兰花
500克
西红柿
2个
辅料
沙拉酱
适量
酸甜
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
西兰花番茄沙拉-制作解析
1
西蓝花洗净,切好。备用。
2
番茄切好备用。
3
自制沙拉酱。
4
西兰花入锅煮熟。
5
把煮好的西兰花放入篮子中用清水冲洗一遍。(这样西兰花可以保持绿色)
6
把番茄西兰花放入碗中。挤入沙拉酱即可享用。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:煮锅
所属分类: 凉菜 夏季食谱 午餐 晚餐
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