老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

火龙果奶昔

老吴美食
“夏天最喜欢喝各种饮料，其实在家做一杯既能排毒瘦身又好喝的饮料，只需要3分钟时间，这么方便，你还需要买外面卖的饮料吗？而且自己亲手榨出来的果汁，水果是否新鲜也一清二楚。会更有营养，更卫生。其中火龙果配牛奶做出来的淡紫色奶昔特别诱人，红心火龙果含有很多的花青素，这是一种强力的天然色素，同时也是一种强有力的抗氧化剂，它能够保护人体免受自由基的损伤。还含有水溶性膳食纤维等营养素，有助于机体清除毒素。”

食材明细

主料
辅料

火龙果奶昔-制作解析

  • 火龙果奶昔的做法步骤：1
    1
    准备好火龙果和牛奶
  • 火龙果奶昔的做法步骤：2
    2
    将火龙果对半切开
  • 火龙果奶昔的做法步骤：3
    3
    划十字。
  • 火龙果奶昔的做法步骤：4
    4
    用汤匙将火龙果肉勺进料理杯内
  • 火龙果奶昔的做法步骤：5
    5
    倒入牛奶和糖
  • 火龙果奶昔的做法步骤：6
    6
    将料理杯盖上盖子，放在料理机的底座上
  • 火龙果奶昔的做法步骤：7
    7
    按下按钮，搅拌十来秒即可
  • 火龙果奶昔的做法步骤：8
    8
    火龙果奶昔就做好了
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：榨汁机
所属分类： 饮品 夏季食谱 奶昔

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹