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亚麻籽油低糖面包
老吴美食
“
这是为患有轻微糖尿病的老妈特别定制的: 少糖素油面包;这个配方我已经试过很多次了,不同季节都有曾实践;温度高的季节相比冬天发酵容易些,时间也会短些;因为面包少糖的缘故:发酵高度一直不够理想,但内部组织及口感则是非常棒的,同时也很营养,深受老妈喜欢呢~~~
”
食材明细
主料
食盐
2克
白糖
10克
蛋液
38克
牛奶
145克
亚麻籽油
10克
高筋面粉
250克
辅料
全蛋液
少许
黑芝麻
少许
奶香
口味
烘焙
工艺
数小时
耗时
普通
难度
亚麻籽油低糖面包-制作解析
1
备好所有食材
2
盐、糖对角放、蛋液和亚麻籽油倒中间
3
再依次倒入牛奶、高粉和酵母
4
启动:揉面程序二次
5
搓圆盖膜送温暖处发酵至2.5倍大
6
取出排气后搓大圆,盖膜松驰15分钟
7
用擀面仗擀成长舌形
8
翻面后上、下向中间对折
9
调转下方向,再擀成长方形
10
压簿底边后、自上向下卷起
11
稍稍压扁后切三等份
12
辩成一个大辫子状
13
放入面包机中启动酸奶功能:发酵至2.5倍大
14
取出表面刷层全蛋液再撒少许黑芝麻
15
启动烘烤程序:40分钟至表面金黄
16
取出面包桶,迅速倒入面包至烤网上晾凉
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:面包机
所属分类: 烘焙
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