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酸角意面沙拉
老吴美食
“
酸角是一种水果,学名罗望子,别名酸豆、通血图、甜目坎。新鲜酸角的果肉味酸甜,剥皮后可直接食用。但是这么单一的吃法可是对不住含有丰富的还原糖、有机酸、矿物质、维生素、89种芳香物质,以及蛋白质、脂肪等的酸角本身,酸角全身是宝的优势可一定要发挥的淋漓尽致。
”
食材明细
主料
意大利面
50g
鸡肉
50g
辅料
小番茄
5个
生菜
1/6颗
速冻甜玉米粒
2勺
洋葱
1/8只
芝麻酱
1勺
酸角水
1勺
柠檬汁
1/2勺
蜂蜜
1勺
生抽
1/2勺
盐
1茶匙
糖
1/2勺
蛋黄酱
2勺
蒜水
1/2勺
姜水
1/2勺
葱
少许
酸甜
口味
煮
工艺
一小时
耗时
普通
难度
酸角意面沙拉-制作解析
1
酸角水调配:精选成熟酸角,手工除去荚壳,加入12倍的水浸泡至果肉变软,用打浆机打浆得酸角果肉浆。选取一定的料液比,在适当的温度下将打浆后的果肉浸提一段时间后用纱布过滤,取其滤液,即得到酸角汁。或将适量猫哆哩酸角糕加12倍水,小火熬化,成汁后备用。
2
柠檬汁、生抽、葱、姜、蒜等佐料混合调配好,待用
3
在煮好的意面中放入小番茄、生菜丝、玉米粒、洋葱丝、煮熟的鸡肉丝,淋入拌好的调味汁拌匀即可。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:其它、食物调理机、煮锅
所属分类: 凉菜
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