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新奥尔良炸鸡排

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“鸡胸的蛋白质含量较高，易于人体吸收利用，内含的磷脂类对人体生长发育有很重要的作用，具有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。”

食材明细

主料
辅料

新奥尔良炸鸡排-制作解析

  • 新奥尔良炸鸡排的做法步骤：1
    1
    准备食材
  • 新奥尔良炸鸡排的做法步骤：2
    2
    cook新奥尔良烤肉料加清水拌均匀，腌制鸡胸肉
  • 新奥尔良炸鸡排的做法步骤：3
    3
    腌制好的鸡胸肉表面抹淀粉
  • 新奥尔良炸鸡排的做法步骤：4
    4
    拖蛋液
  • 新奥尔良炸鸡排的做法步骤：5
    5
    然后裹面包渣
  • 新奥尔良炸鸡排的做法步骤：6
    6
    油温60°左右时放入鸡排
  • 新奥尔良炸鸡排的做法步骤：7
    7
    炸至表面金黄即可，沥油切条
  • 新奥尔良炸鸡排的做法步骤：8
    8
    取生菜叶铺底
  • 新奥尔良炸鸡排的做法步骤：9
    9
    酥香美味的新奥尔良炸鸡排就做好了
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使用的厨具：炒锅
所属分类： 小吃 家常菜 快手菜

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