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坚果燕麦黑米糊

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“早餐米糊，最后那点黑米嫌少，加点儿燕麦凑数。各种坚果，增加香气。没有干核桃，新鲜核桃也不错。只是需要去掉核桃仁表面那层衣。这倒不是难事儿，鲜核桃去掉外衣，白白嫩嫩，最是好吃。后来想，没准儿也可以不去皮，那皮直接吃是比较涩，但稀释在1500毫升水里，再混杂着米香，它还会涩吗？下次可以试试。。。。。”

食材明细

主料
辅料

坚果燕麦黑米糊-制作解析

  • 坚果燕麦黑米糊的做法步骤：1
    1
    用料：黑米80毫升，燕麦米50毫升，鲜核桃仁3颗，花生5颗，南瓜子仁10克，腰果3颗，50度温开水1500毫升
  • 坚果燕麦黑米糊的做法步骤：2
    2
    将燕麦黑米洗净控水。
  • 坚果燕麦黑米糊的做法步骤：3
    3
    所有材料倒入料理机杯中。
  • 坚果燕麦黑米糊的做法步骤：4
    4
    加入温开水，
  • 坚果燕麦黑米糊的做法步骤：5
    5
    盖好盖子，
  • 坚果燕麦黑米糊的做法步骤：6
    6
    放入机座。
  • 坚果燕麦黑米糊的做法步骤：7
    7
    选择豆浆功能，启动。
  • 坚果燕麦黑米糊的做法步骤：8
    8
    打浆结束，取下料理机杯，揭盖。
  • 坚果燕麦黑米糊的做法步骤：9
    9
    倒出饮用。
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使用的厨具：食物调理机
所属分类： 饮品 儿童 早餐

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