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经典木瓜炖雪蛤
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“
木瓜炖雪蛤是一道经典滋补养颜炖品,对女性而言是年轻秘诀的必备品,不仅可以补充雌激素,对于改善女性内分泌,驻颜丰胸,滋阴养精都有很大的帮助。
”
食材明细
主料
木瓜
1个(大肚)
雪蛤
250g
辅料
红枣片
5g
冰糖
5g
甜味
口味
炖
工艺
数小时
耗时
普通
难度
经典木瓜炖雪蛤-制作解析
1
称特级雪蛤线油2g
2
加柠檬、姜片去腥,用纯净水泡发15小时,中间换水1-2次
3
盛出雪蛤,焯水,杀菌去腥
4
沥干待用
5
制作木瓜盅:选择肚大、不要过熟、有些青皮的木瓜;切下一小块,作为底座,防止滚动
6
在另一侧木瓜直径大约1/4处横切盅盖
7
掏出木瓜籽,挖空木瓜心
8
切花刀,既美观,又能保证通气蒸透
9
切花刀,既美观,又能保证通气蒸透
10
放入提前准备好的雪蛤、冰糖、红枣片,之后上锅待水沸后隔水炖或者大火蒸15分钟就好啦
11
出锅后调入牛奶或者椰汁味道更好
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:其它、炖盅、蒸锅
所属分类: 甜品 汤羹
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