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蜂蜜抹茶奶绿奶茶
老吴美食
“
奶绿,很多的饮品店都会有卖,也非常好喝。但商家一般都出于利益考虑,很多时候就会用奶精来替代牛奶,用香料来替代很多味道,完全失去了其天然的味道,今天回归自然,带大家做一回瘦身排毒的健康抹茶奶绿。非常好喝,在此与朋友们分享。愿这杯奶绿能给朋友们送上一份好心情。
”
食材明细
主料
纯牛奶
300毫升
抹茶粉
5克
辅料
叶酸菊粉
20克
奶香
口味
其他
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
蜂蜜抹茶奶绿奶茶-制作解析
1
首先准备所需材料
2
将牛奶、蜂蜜混合后入奶锅煮至即将沸腾后即可。
3
将抹茶粉、叶酸菊粉混合。
4
将混合粉拌均匀,叶酸菊粉中不仅含有叶酸(叶酸女性孕期的补充元素好处我就不多了),而且菊粉有通便排毒,减肥瘦身的作用,还对稳定血糖有非常大的帮助,所以在国外备受推崇。
5
将牛奶(2)、混合粉(3)和倒入搅拌杯内搅拌5分钟即可。夏天可以加冰块,冬天可以趁热非常好喝。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:汤锅
所属分类: 饮品 下午茶
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