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卤鸭爪

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“鸭爪鸭掌含有丰富的胶原蛋白,和同等质量的熊掌的营养相当。掌为运动之基础器官，筋多，皮厚，无肉。筋多则有嚼劲，皮厚则含汤汁，肉少则易入味。从营养学角度讲，鸭掌多含蛋白质，低糖，少有脂肪，所以可以称鸭掌为绝佳减肥食品。”

食材明细

主料
辅料

卤鸭爪-制作解析

  • 卤鸭爪的做法步骤：1
    1
    把鸭爪洗干净，指甲切掉，放锅里面煮一遍，煮沸1分钟后再把水倒掉洗一遍。
  • 卤鸭爪的做法步骤：2
    2
    准备好卤料，花椒、八角、桂皮、姜、生抽老抽、料酒。
  • 卤鸭爪的做法步骤：3
    3
    锅里放水，姜切片，倒入所有卤料和鸭爪，开火煮，煮沸2分钟后改中小火卤。
  • 卤鸭爪的做法步骤：4
    4
    卤到不多水的时候把火调小，爪子来回翻面，以达到色泽均匀。
  • 卤鸭爪的做法步骤：5
    5
    最后卤汁收到这个程度就可以夹起来了，这样就不会浪费卤汁，咸淡色泽都刚刚好。
  • 卤鸭爪的做法步骤：6
    6
    完成，装盘开吃。
  • 卤鸭爪的做法步骤：7
    7
    成品
  • 卤鸭爪的做法步骤：8
    8
    成品
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 秋季食谱 冬季食谱 宴客菜 午餐

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