老吴美食

菜谱

搜索
菜谱 分类 菜单 食材 珍选 专题
您的位置： 老吴美食 > 菜谱 > 热菜 - 午餐 - 晚餐

木瓜银耳莲子百合汤

老吴美食
“木瓜，是一个很好的食材，既可当菜又可当水果，美容养颜效果也挺好的。我非常喜欢吃木瓜。
木瓜有几种，我所知道的是有一些是煲汤的，有一些是水果木瓜。我买了水果木瓜，用来煲银耳莲子百合汤，十分滋润。
家有小女孩，尤其是到了十岁左右，值得煲一点汤水给其喝，正是长身体的时候哟。”

食材明细

主料
辅料

木瓜银耳莲子百合汤-制作解析

  • 木瓜银耳莲子百合汤的做法步骤：1
    1
    银耳提前泡发，洗净，撕成小朵
  • 木瓜银耳莲子百合汤的做法步骤：2
    2
    莲子和百合提前泡发
  • 木瓜银耳莲子百合汤的做法步骤：3
    3
    将莲子，银耳，百合倒入高压锅中，加入适量水，先煲40分钟左右。视银耳软糯程度而定时间。我这银耳还比较容易出胶质。
  • 木瓜银耳莲子百合汤的做法步骤：4
    4
    高压锅解压的时候，将木瓜去皮去籽切粒
  • 木瓜银耳莲子百合汤的做法步骤：5
    5
    将木瓜放入锅中，加入适量白糖，稍煮5-10分钟即可。
  • 木瓜银耳莲子百合汤的做法步骤：6
    6
    出锅可食用了。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：高压锅
所属分类： 汤类 汤羹 产妇 冬季食谱 午餐

*本菜谱采集至互联网，如果侵犯到您的权利，请联系我们，我们将在核实后删除。*

相同食材的更多做法

更多

你可能还喜欢

更多
热菜 家常菜 午餐

热门专题

更多
菠菜鸡蛋汤 焖饭 红烧牛肉面 草莓蛋糕卷 白斩鸡 牛排 糖醋豆腐 酸汤水饺 鹌鹑蛋红烧肉 蔓越莓发糕 豆乳盒子蛋糕 椰子鸡汤 清蒸海鲈鱼 芝麻盐 素炒荷兰豆 椒盐带鱼 牛奶鸡蛋布丁 榴莲冰激凌 玉米面包 杂粮饭 巧克力豆司康 胡萝卜丝饼 黄油蛋糕 爱心饼干 萝卜饭 全麦葡萄干面包 剁椒鸦片鱼头 苦瓜酿豆腐 椒盐葱油饼 香辣螃蟹

最受欢迎的家常菜

更多
红烧肉 红烧茄子 红烧鱼 鱼香肉丝 可乐鸡翅 宫保鸡丁 红烧排骨 糖醋排骨 水煮肉片 佛跳墙 麻婆豆腐 麻辣香锅 年夜饭 瘦身 补气血 秋葵 黑木耳 大闸蟹