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红枣桂圆枸杞茶

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“红枣、桂圆、枸杞都是补血补气的佳品，红枣桂圆枸杞茶不仅滋补美颜，还有补血补气的作用，更能保护肝脏，增强造血功能，对人体健康是十分有益的。桂圆红枣茶加一点枸杞，能增加香甜味又有营养，现代科学证实枸杞对于保护肝脏、增强造血功能、提高免疫力、抗癌等都有帮助。红枣桂圆枸杞茶可以用锅煮着喝，也可以泡水喝，这次用豆浆机把所有材料加入，简单省事省时，还可以很好地吸收红枣桂圆枸杞的营养。”

食材明细

主料
辅料

红枣桂圆枸杞茶-制作解析

  • 红枣桂圆枸杞茶的做法步骤：1
    1
    准备所有材料：10克桂圆肉、6个红枣、20克枸杞
  • 红枣桂圆枸杞茶的做法步骤：2
    2
    红枣洗净，去核切小块
  • 红枣桂圆枸杞茶的做法步骤：3
    3
    桂圆肉和枸杞洗净
  • 红枣桂圆枸杞茶的做法步骤：4
    4
    把红枣、桂圆和枸杞放入豆浆机里
  • 红枣桂圆枸杞茶的做法步骤：5
    5
    往豆浆机里注入1000毫升清水
  • 红枣桂圆枸杞茶的做法步骤：6
    6
    按下豆浆机“五谷豆浆”功能键
  • 红枣桂圆枸杞茶的做法步骤：7
    7
    豆浆机工作完毕，【红枣桂圆枸杞茶】就做好了
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使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品 老人 下午茶 朋友聚餐 秋季食谱

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