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海蜇二菜清热散瘀

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这个是我自己的食疗药膳方子,有清热散瘀疗效,特别适合血淤痰凝之症,特分享之,以众乐乐

食材明细

主料
辅料

海蜇二菜清热散瘀-制作解析

  • 海蜇二菜清热散瘀的做法步骤:1
    1
    海蜇洗净切丝
  • 海蜇二菜清热散瘀的做法步骤:2
    2
    芹菜洗净切好,并开水焯过,用冷水放凉
  • 海蜇二菜清热散瘀的做法步骤:3
    3
    紫菜洗净撕碎
  • 海蜇二菜清热散瘀的做法步骤:4
    4
    三者加酱油,麻油调味即可,也可以自己口味调料,但需清淡
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使用的厨具:
所属分类: 凉菜 鲁菜

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