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苹果醋版蔬果沙拉
老吴美食
“
家里有两只要减肥,所以拌了这个苹果醋的蔬果沙拉,不开火,减肥,低脂肪,高维生素,一大堆好处,就赶紧去蔬果超市买回来,切切剁剁的做起来吧
”
食材明细
主料
黄瓜
1根
苹果
1/2个
香蕉
1根
生菜叶
2片
辅料
柠檬
1/8块
苹果醋
50ml
盐
2g
果味
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
苹果醋版蔬果沙拉-制作解析
1
瓜果蔬菜洗好,摆个造型照个相
2
黄瓜横切小圆片
3
生菜切碎
4
苹果切一半,然后竖切切成3段,在切片
5
香蕉直接切圆片,柠檬对半切开,再对半切开,再对半切开。如果嫌麻烦,就可以切一个厚片,苹果醋准备好
6
一块柠檬挤汁,然后倒入苹果醋,放入一点点点点的盐,搅拌或者盖上盖子摇晃,我选择盖盖子摇匀,让所有蔬果都沾上苹果醋
7
摇几下就好了,我没装盘子里,直接拿着草莓的搪瓷锅上桌,照片没拍好,手指偷偷的入了镜,xixixi~谢谢观看
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:
所属分类: 凉菜 儿童 西餐 夏季食谱 快餐
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