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红枣夹核桃

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“红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。补中益气，养血安神，用于脾虚食少，乏力便溏，妇人脏躁。还有降血压、降胆固醇，保肝护肝提高免疫力，防治脑供血不足的功效。核桃含有丰富的维生素B和E，可防止细胞老化，能分健脑、增强记忆力及延缓衰老。核桃中含有特殊的维生素成分，不但不升高胆固醇，还能减少肠道对胆固醇的吸收，适合动脉硬化、高血压和冠心病人食用。红枣夹核桃，焦香酥脆，无任何添加剂，营养丰富，健康养生小零食。枣（早）想核（和）你在一起~~~”

食材明细

主料
辅料

红枣夹核桃-制作解析

  • 红枣夹核桃的做法步骤：1
    1
    剥好的核桃仁。
  • 红枣夹核桃的做法步骤：2
    2
    红枣清洗后擦干水分。
  • 红枣夹核桃的做法步骤：3
    3
    用刀切在一面开口。
  • 红枣夹核桃的做法步骤：4
    4
    挖出枣核。
  • 红枣夹核桃的做法步骤：5
    5
    填上核桃仁。
  • 红枣夹核桃的做法步骤：6
    6
    直接摆放到烤网上。
  • 红枣夹核桃的做法步骤：7
    7
    烤箱提前预热，上下100度，烤30分钟。晾凉后会非常的焦香酥脆。（要小火慢烤）
  • 红枣夹核桃的做法步骤：8
    8
    成品图，焦香酥脆。
  • 红枣夹核桃的做法步骤：9
    9
    成品图，无任何添加剂的小零食，枣（早）想核（和）你在一起，美美哒开吃吧~~~
  • 红枣夹核桃的做法步骤：10
    10
    成品图，营养丰富。
  • 红枣夹核桃的做法步骤：11
    11
    成品图，健康养生。
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使用的厨具：电烤箱
所属分类： 甜品 家常菜 儿童 老人 下午茶 零食 夏季食谱

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