“苹果被誉为温馨圣果!苹果中的维生素C是心血管的保护神、心脏病患者的健康元素, 吃较多苹果的人远比不吃或少吃苹果的人感冒机会要低。所以,有科学家和医师把苹果称为“全方位的健康水果”或称为“全科医生”。现在空气污染比较严重,多吃苹果可改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。
苹果中的胶质和向量元素铬能保持血糖的稳定,所以苹果不但是糖尿病患者的健康小吃,而且是一切想要控制血糖水平的人必不可少的水果。并且它还能有效地降低胆固醇。
苹果还能防癌,预防铅中毒。”
食材明细
油炸苹果圈-制作解析
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放进鸡蛋液里最后裹点面包糠(面包糠的图忘记拍了)
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使用的厨具:炒锅
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