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芦蒿炒豆干
老吴美食
“
芦蒿清香、鲜美,脆嫩爽口,营养丰富,可凉拌或炒食,嫩茎及叶作菜蔬或腌制酱菜。芦蒿抗逆性强,很少发生病虫害,是一种无污染的绿色食品,是中国江南一些市场供应的主要野菜品种之一。今天买了芦蒿,一半炒了香肠,还剩一半炒香干!
”
食材明细
主料
芦蒿
250g
豆干
100g
辅料
色拉油
2勺
盐
适量
鸡精
少许
咸鲜
口味
炒
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
芦蒿炒豆干-制作解析
1
芦蒿洗干净用手折成一段一段
2
豆干用水冲洗一下
3
把豆干切成细条
4
起油锅
5
放入芦蒿翻炒
6
再放入豆干丝翻炒
7
加点盐炒匀
8
加一点点水煮开收汁
9
起锅前加点鸡精
10
芦蒿炒豆干装盘
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 私房菜 常见菜式 鲁菜 老人 夏季食谱 宴客菜 午餐
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