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玉米燕麦奶露

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“春天了，一年之计在于春，可每到这个季节我都各种犯困。都说春困春困的，我恨不得把自己变成树袋熊，每天抱着枕头睡。可是，现实是残酷的，为了不影响上班，我找了一位养生达人朋友，她告诉我，避免春困有个很好的食疗法，就是多吃粗粮和谷物。于是乎，我的早餐桌又多了一位新朋友——玉米燕麦奶露。温和的口感、细腻的滋味，感觉很养人，清甜的味道也适合全家老小一起食用，在这里推荐给大家，希望大家能跟我一样，跟春困say byebye！”

食材明细

主料
辅料

玉米燕麦奶露-制作解析

  • 玉米燕麦奶露的做法步骤：1
    1
    将煮熟的玉米剥下来
  • 玉米燕麦奶露的做法步骤：2
    2
    倒入破壁机
  • 玉米燕麦奶露的做法步骤：3
    3
    继续加入燕麦
  • 玉米燕麦奶露的做法步骤：4
    4
    倒入牛奶
  • 玉米燕麦奶露的做法步骤：5
    5
    放一小勺糖（根据自己的口味增减）
  • 玉米燕麦奶露的做法步骤：6
    6
    启动破壁机
  • 玉米燕麦奶露的做法步骤：7
    7
    奶露完成了
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使用的厨具：搅拌机、食物调理机
所属分类： 甜品 饮品 老人 下午茶 秋季食谱

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