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杂豆去湿豆浆

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“这款豆浆除了传统的黄豆外，还额外放了江西省玉山县的特产——白金豆。这白金豆模样很像是市场上的大芸豆，但还有所差别。在清朝，这白金豆还是上贡朝廷的贡豆。白金豆的药用功能广泛，具有润肺、消炎、养颜、强骨、健胃、解毒等功效。
此款豆浆中我还放入了芡实、薏米、茯苓，这三种既是食材又是药材，都具有健脾去湿、补气血之功效。”

食材明细

主料

杂豆去湿豆浆-制作解析

  • 杂豆去湿豆浆的做法步骤：1
    1
    黄豆清洗干净，清水泡发
  • 杂豆去湿豆浆的做法步骤：2
    2
    白金豆清洗干净，清水泡发
  • 杂豆去湿豆浆的做法步骤：3
    3
    芡实、薏米、茯苓放在一碗中，少量清水泡发
  • 杂豆去湿豆浆的做法步骤：4
    4
    将泡好的材料入豆浆机中，加入适量清水
  • 杂豆去湿豆浆的做法步骤：5
    5
    启动“豆浆”程序
  • 杂豆去湿豆浆的做法步骤：6
    6
    去湿、健脾的豆浆做好啦
  • 杂豆去湿豆浆的做法步骤：7
    7
    来喝一杯吧，清淡、清香
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使用的厨具：豆浆机
所属分类： 饮品 早餐 豆浆

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