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烤鸡腿

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“宝宝爱吃肯德基的鸡腿，油炸的不健康，就买了一台空气炸锅，无油炸鸡腿，好吃又健康！”

食材明细

主料
辅料

烤鸡腿-制作解析

  • 烤鸡腿的做法步骤：1
    1
    鸡腿2个
  • 烤鸡腿的做法步骤：2
    2
    烤肉料
  • 烤鸡腿的做法步骤：3
    3
    鸡腿改刀
  • 烤鸡腿的做法步骤：4
    4
    取适量调料
  • 烤鸡腿的做法步骤：5
    5
    加水拌匀后，放入鸡腿混合均匀后，放入冰箱腌5个小时（其间翻面，是鸡腿完全腌泡）
  • 烤鸡腿的做法步骤：6
    6
    放入空气炸锅
  • 烤鸡腿的做法步骤：7
    7
    0度，25分钟（冷锅要先预热3分钟）
  • 烤鸡腿的做法步骤：8
    8
    取出，涂料汁，再把鸡腿翻面，再涂料汁
  • 烤鸡腿的做法步骤：9
    9
    再放入空气炸锅，180度，20分钟，取出装盘
  • 烤鸡腿的做法步骤：10
    10
    健康又美味的鸡腿，外焦里嫩
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使用的厨具：
所属分类： 私房菜 老人 西餐 夏季食谱 午餐 名菜

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