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蛏干猪肚汤
老吴美食
“
蛏肉富含蛋白质、钙、镁、铁、硒、维生素A等营养元素,滋味鲜美,营养价值高,具有补虚的功能;猪肚味甘,性微温,归脾、胃经;补虚损,健脾胃;蛏干与猪肚炖在一起,不仅味道鲜美,而且对肠胃有很好的滋补作用,很适合这个寒冷干燥的季节喔!
”
食材明细
主料
猪肚
500克
姜
3片
料酒
10毫升
水量
1400毫升
辅料
蛏干
80克
白胡椒粒
5粒
盐
3克
清淡
口味
炖
工艺
数小时
耗时
简单
难度
蛏干猪肚汤-制作解析
1
猪肚内外用盐或者生粉反复搓揉,去除脏东西和粘液;
2
凉水下锅加少许白醋焯烫15分钟,捞出后洗净,切成1厘米宽条;
3
蛏干温水泡发20分钟,捞出后去除沙包,换两次清水清洗,充分去除腥味;
4
锅内放入处理好的主料、调料(盐除外)和水;
5
盖好锅盖,启动【大骨汤】/【煲靓汤】功能;
6
待烹饪结束后,撒入盐,将食材搅拌均匀盛出即可食用。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:其它、炖盅
所属分类: 汤类 汤羹 老人 午餐
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