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红豆蜜奶饮

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“红豆奶，绝对有料看得见。
红豆性平，味甘、酸。利水消肿，解毒排脓，有化湿补脾之功效，对脾胃虚弱的人比较适合，在食疗中常被用于高血压、动脉粥样硬化、各种原因引起的水肿及消暑、解热毒、健胃等多种用途。
把红豆煮熟同牛奶一起搅打融合，喝红豆。
红豆奶在静置过程中，渐渐分为三层，真是有意思。”

食材明细

主料
辅料

红豆蜜奶饮-制作解析

  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：1
    1
    用料
  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：2
    2
    红豆洗净沥水
  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：3
    3
    干橘皮刷洗干净
  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：4
    4
    将红豆和橘皮一起倒入炖盅
  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：5
    5
    加水至满
  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：6
    6
    低温档隔水炖煮一夜
  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：7
    7
    熄火揭盖
  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：8
    8
    取出橘皮，弃之不用
  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：9
    9
    捞取红豆
  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：10
    10
    将牛奶倒入料理机中
  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：11
    11
    加入红豆，
  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：12
    12
    搅打至无红豆颗粒
  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：13
    13
    加入蜂蜜，搅打均匀
  • 红豆蜜奶饮的做法步骤：14
    14
    倒出饮用
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使用的厨具：炖盅、食物调理机
所属分类： 饮品 家常菜

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