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葡式香煎鳕鱼
老吴美食
“
葡萄牙做法。蛮有情调的,挺适合烛光晚餐什么的。
”
食材明细
主料
鳕鱼
270g
辅料
百里香
1.5g
盐
3.8g
黑胡椒粉
3.2g
朗姆酒
15g
橄榄油
2大勺
其他
口味
煎
工艺
数小时
耗时
普通
难度
葡式香煎鳕鱼-制作解析
1
将晒干的百里香放进搅拌杯,去梗,只留叶子。
2
磨碎。
3
百里香碎加上盐、黑胡椒粉和朗姆酒调匀。
4
将解冻好的鳕鱼去鳞、洗净待用。
5
将沥干水的鳕鱼放入步骤3调好的调料中,稍稍按摩。
6
让调料均匀覆盖住鳕鱼。
7
腌一小时后拿出,期间可以翻动鳕鱼,让其更好入味。
8
锅烧热,放入2大勺的橄榄油。
9
油热后放入鳕鱼。
10
以中小火煎至两面金黄即可。
11
摆盘上桌。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:平底锅
所属分类: 热菜 老人 朋友聚餐 西餐 烛光晚餐
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