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银耳枸杞雪梨糖水

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“银耳，性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺

它还富有天然植物性胶质，外加其具有滋阴的作用，是可以长期服用的良好润肤食品



和雪梨枸杞一起煮碗冰糖水，赞！”

食材明细

主料

银耳枸杞雪梨糖水-制作解析

  • 银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤：1
    1
    银耳提前用温水泡发，半个小时左右；
  • 银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤：2
    2
    雪梨削皮，切块；
  • 银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤：3
    3
    一起放入锅中，倒入适量的清水，煮开后转小火1小时左右；
  • 银耳枸杞雪梨糖水的做法步骤：4
    4
    最后再加入枸杞和冰糖，煮两三分钟即可。
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具：煮锅
所属分类： 甜品 糖水 常见菜式 汤羹 防辐射 立秋

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