“南瓜含有丰富的钴,钴能活跃人体的新陈代谢,促进造血功能,并参与人体内维生素B12的合成,是人体胰岛细胞所必需的微量元素,对防治糖尿病、降低血糖有特殊的疗效。
这道南瓜浓汤口感丝滑,奶香十足,是一道简单易做的美味甜品。”
食材明细
南瓜奶油浓汤-制作解析
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南瓜,糯米放入豆浆机,加入适量水,启动养生米糊功能。
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使用的厨具:豆浆机
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