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番茄沙拉
老吴美食
“
食材之间的搭配与更迭是这道菜最让人喜欢的地方,一层又一层的味道相互交错,不同的酸和不同的甜,不同的香和不同的咸,一切来自食材本味,加上先煎后拌、先热后冷,巧妙又容易实现的一道美味,读懂做会这道菜将大有收获!
”
食材明细
主料
小番茄(最好不同种类)
15粒
Chorizo(可哈尔滨香肠替代)
10片
去核黑橄榄
5粒
韭葱(或小葱的葱白)
1根
罗勒
5片
橙子(Sunkist首选)
1个
蒜
1瓣
皱叶菊苣(又称蜘蛛菜)
1把
牛至
5片
辅料
Sherry vinegar
1小勺
橄榄油
适量
配料
盐
适量
研磨黑胡椒
适量
酸甜
口味
拌
工艺
廿分钟
耗时
简单
难度
番茄沙拉-制作解析
1
锅内入约1/3杯橄榄油,中火加热直至香肠酥脆,需要约10分钟,5分钟后放入蒜片
2
将番茄对半切开
3
橄榄用手挤压后掰开,集中盛放在搅拌碗中
4
当香肠酥脆金黄后淋入雪利醋
5
等待酸气散去仅留下香味,随即将香肠和蒜香红油浇入盛有番茄的搅拌碗中
6
搅拌
7
将葱切成葱碎
8
将切碎的葱碎和撕碎的罗勒拌入搅拌碗中
9
充分混合均匀并盐、黑胡椒调味后即可装盘,配以香橙肉(会在日志中详细介绍取橙肉的方法)、牛至和皱叶菊苣,喜欢的话还可以搭配一些萝卜薄片,淋上搅拌碗中的酱汁即可享用
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 外国美食 健康食谱 减肥瘦身 西餐 沙拉
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