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凉拌菠菜
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食材明细
主料
菠菜
适量
豆腐干
适量
粉丝
适量
辅料
葱
适量
姜
适量
蒜
适量
辣椒
适量
花椒
适量
配料
食盐
适量
白糖
适量
醋
适量
味极鲜
适量
香油
适量
辣椒粉
适量
花生油
适量
蒜香
口味
拌
工艺
十分钟
耗时
简单
难度
凉拌菠菜-制作解析
1
将豆干切成粗丝,备用
2
菠菜洗净去跟,在沸水中焯30S,捞出控水
3
粉丝在热水中烫软,捞出放凉水中浸泡后控水(防止粘连)
4
葱姜蒜切成碎末。辣椒切成小段,花椒备用
5
锅中加花生油烧热,放入花椒爆香,加入葱姜蒜、辣椒、香油、辣椒粉等炒香
6
味极鲜、食盐、白糖、醋等搅拌均匀,调成汤汁
7
将炒香的调料趁热倒入调料汁中,搅拌均匀,做成调味汁
8
将菠菜、粉丝、豆干等放入小盆中,将调味汁倒入菜中,搅拌均匀
9
想喷美味的清新小凉菜就做好啦
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:炒锅
所属分类: 凉菜 家常菜 老人 夏季食谱 午餐 晚餐
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