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美味营养什锦米糊
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食材明细
主料
红豆
适量
绿豆
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适量
黑豆
适量
薏米
适量
黑米
适量
燕麦片
适量
辅料
黑芝麻
适量
紫薯
适量
原味
口味
煮
工艺
半小时
耗时
简单
难度
美味营养什锦米糊-制作解析
1
把家里能找到的各种豆和米每样取一点,如图所示。我今天用的是红豆、绿豆、黄豆、黑豆、薏米、黑米、燕麦片、黑芝麻,总量差不多半碗(吃饭的小碗)
2
紫薯去皮,切成比黄豆大一些的小丁。紫薯不需要太多,否则会粘锅底,个人经验最多放半碗就行了,当然也是吃饭的小碗
3
将所有原料倒入豆浆机,加清水至刻度线之间,按营养米糊键
4
大约25分钟后美味的什锦米糊就做好了
来自 老吴美食 的作品
使用的厨具:豆浆机
所属分类: 饮品
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