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银耳绿豆汤

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“这次给简单的绿豆汤换换花样，加点料改变一下口感，加入一些银耳，使得口感更润滑，营养提升一层楼。
银耳能提高肝脏解毒能力，起保肝作用。、加上它的滋阴作用，长期服用可以润肤，并有祛除脸部黄褐斑、雀斑的功效；所以银耳绿豆羹是一道养心解暑的最佳饮品。花点小心思，煲上一锅简单好喝的清心解暑的甜品，让家人轻松过盛夏。”

食材明细

主料
辅料
配料

银耳绿豆汤-制作解析

  • 银耳绿豆汤的做法步骤：1
    1
    绿豆和银耳分别用清水浸泡30分钟。
  • 银耳绿豆汤的做法步骤：2
    2
    泡好的银耳洗净切碎。
  • 银耳绿豆汤的做法步骤：3
    3
    汤锅中加入冷水加入绿豆和银耳。
  • 银耳绿豆汤的做法步骤：4
    4
    加盖大火煮开中小火慢炖40分钟。
  • 银耳绿豆汤的做法步骤：5
    5
    绿豆和银耳煮熟，
  • 银耳绿豆汤的做法步骤：6
    6
    加入冰糖煮至溶化关火。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 甜品 糖水 汤类 常见菜式 汤羹 儿童 下午茶 夏季食谱

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