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木瓜瘦肉汤

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“木瓜含有丰富的氨基酸，可以健脾消食，通乳抗癌等等。同时木瓜还含有丰富木瓜酶，维生素C、B及钙、磷及矿物质，营养丰富，果实含大量丰富的胡萝卜素、蛋白质、钙盐、蛋白酶、柠檬酶等，具有防治高血压、肾炎、便秘和助消化、治胃病，对人体有促进新节代谢和抗衰老的作用，还有美容护肤养颜的功效。 所以木瓜不单止适合女士，男人吃也挺好，哈哈。此外，木瓜酵素可以分解蛋白质，用它腌制肉类，比嫩肉粉强多了，呵呵”

食材明细

主料
辅料
配料

木瓜瘦肉汤-制作解析

  • 木瓜瘦肉汤的做法步骤：1
    1
    将瘦肉切片，木瓜切开，去掉里面的籽。
  • 木瓜瘦肉汤的做法步骤：2
    2
    木瓜去皮去切大块。
  • 木瓜瘦肉汤的做法步骤：3
    3
    所有材料一起下锅加水烧开，文火煮1个小时。
  • 木瓜瘦肉汤的做法步骤：4
    4
    煮好的汤加点盐调味就好了，味道鲜甜，果香浓郁。
  • 木瓜瘦肉汤的做法步骤：5
    5
    好喝的汤来了。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 汤类 家常菜 汤羹

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