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南瓜汁

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“南瓜是我经常给乐乐吃的食材之一，口感软糯而且滋味甜甜的，她挺喜欢吃的，而且也很容易熟，挺容易做的，不管是给煮水喝还是煮泥她都挺喜欢吃的，早期的时候我是给她柞水喝的，后期就给泥了，这次拍了图片，就把榨汁和泥的都发上来吧。”

食材明细

主料
辅料

南瓜汁-制作解析

  • 南瓜汁的做法步骤：1
    1
    南瓜一块洗净去皮。
  • 南瓜汁的做法步骤：2
    2
    去皮后的南瓜切成小块。
  • 南瓜汁的做法步骤：3
    3
    锅内放入适量水烧开后把南瓜块放入。
  • 南瓜汁的做法步骤：4
    4
    盖上锅盖煮10分钟。
  • 南瓜汁的做法步骤：5
    5
    取4-5小块南瓜榨汁，南瓜要在滤网内过滤下，就是南瓜汁了。
  • 南瓜汁的做法步骤：6
    6
    剩下的南瓜沥干水分后放入碗内用勺子碾碎，就是南瓜泥了。
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使用的厨具：煮锅
所属分类： 小吃 甜品 饮品 婴儿 情人节 冬季食谱 晚餐

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