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芒果酸奶

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“芒果: 芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。再者，矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。”

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主料

芒果酸奶-制作解析

  • 芒果酸奶的做法步骤：1
    1
    酸奶在冰箱里冷冻1小时，让他有点冰碴
  • 芒果酸奶的做法步骤：2
    2
    芒果去皮，用刀切下果肉，然后把果肉切成小块，备用
  • 芒果酸奶的做法步骤：3
    3
    把芒果与酸奶拌均，加入大粒砂糖即可。好简单。
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所属分类： 饮品 夏季食谱

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