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菠萝酸奶

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菠萝:营养丰富,其成分包括糖类、蛋白质、脂肪、维生素A、B1、B2、C、蛋白质分解酵素及钙、磷、铁、有机酸类、尼克酸等,尤其以维生素C含量最高。菠萝还可以减肥。

食材明细

主料

菠萝酸奶-制作解析

  • 菠萝酸奶的做法步骤:1
    1
    酸奶在冰箱里冷冻1小时,让他有点冰碴。
  • 菠萝酸奶的做法步骤:2
    2
    菠萝去皮,用盐水浸泡15分钟,然后用刀切成小块,备用。
  • 菠萝酸奶的做法步骤:3
    3
    把菠萝与酸奶拌均,加入大粒砂糖即可。简单。
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