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木瓜双奶西米露

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“在木瓜中的乳状液汁，含有一种被称为“木瓜酵素”的蛋白质分解酶，它跟胃蛋白酶和胰蛋白酶一样，能够分解蛋白质，因此能帮助我们消化肉类蛋白质。饭后吃木瓜，可以帮助消化，有辅助治疗肠胃炎、消化不良的效果。常吃木瓜还有美容护肤、延缓衰老的功效。
嘿嘿，甜品。”

食材明细

主料
辅料

木瓜双奶西米露-制作解析

  • 木瓜双奶西米露的做法步骤：1
    1
    准备好食材，“木瓜，椰奶，牛奶，听口令，一一站好！”
  • 木瓜双奶西米露的做法步骤：2
    2
    木瓜洗净，削皮，对半切开。
  • 木瓜双奶西米露的做法步骤：3
    3
    用汤匙小心将籽去掉。
  • 木瓜双奶西米露的做法步骤：4
    4
    将木瓜切成块状。
  • 木瓜双奶西米露的做法步骤：5
    5
    西米上锅煮十几分钟，直到中间有白点再熄火。捞起用冷水激凉，再放入锅中煮开。
  • 木瓜双奶西米露的做法步骤：6
    6
    放入木瓜开始炖。
  • 木瓜双奶西米露的做法步骤：7
    7
    分钟后放入冰糖，转小火。
  • 木瓜双奶西米露的做法步骤：8
    8
    木瓜炖烂了就可以出锅了哦~~
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使用的厨具：汤锅
所属分类： 饮品 冰品 儿童 早餐 春季食谱 工作餐

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