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醋泡黑豆

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“醋泡黑豆具有美容、减肥、补肾、明目、乌发功能，有效改善便秘、高血压、高血脂、腰酸腿痛、糖尿病、前列腺病、白发、冠心病和看电脑、电视时间长引起的视力下降、眼睛疼痛、干涩、头晕、头痛。同时醋泡黑豆对于改善近视等眼部疾病都有很好的作用。”

食材明细

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辅料

醋泡黑豆-制作解析

  • 醋泡黑豆的做法步骤：1
    1
    准备好醋和黑豆。
  • 醋泡黑豆的做法步骤：2
    2
    把黑豆放入水中洗干净。
  • 醋泡黑豆的做法步骤：3
    3
    然后放入平底锅中用中火炒。
  • 醋泡黑豆的做法步骤：4
    4
    炒到豆皮开裂，冒出豆香味出锅。
  • 醋泡黑豆的做法步骤：5
    5
    晾凉后，放入容器中。
  • 醋泡黑豆的做法步骤：6
    6
    倒入2倍的醋，盖上盖子密封，一周后就可以吃了。
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使用的厨具：平底锅
所属分类： 小菜 泡酱腌菜 家常菜

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