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果味银耳汤

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“银耳既是名贵的营养滋补佳品，又是扶正强壮的补药。历代皇家贵族都将银耳看做是“延年益寿之品”、“长生不老良药”。银耳性平无毒，既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。”

食材明细

主料
辅料
配料

果味银耳汤-制作解析

  • 果味银耳汤的做法步骤：1
    1
    准备的材料。银耳用开水泡发，去黄蒂，枸杞洗净。苹果洗净去皮切块。
  • 果味银耳汤的做法步骤：2
    2
    锅中加入水，放入白木耳。
  • 果味银耳汤的做法步骤：3
    3
    放入苹果大火烧开转小火烧30分钟左右。
  • 果味银耳汤的做法步骤：4
    4
    放入冰糖。
  • 果味银耳汤的做法步骤：5
    5
    加入枸杞子烧5分钟左右即可。
  • 果味银耳汤的做法步骤：6
    6
    出锅盛入碗中。
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使用的厨具：汤锅
所属分类： 汤类 汤羹 儿童 早餐 秋季食谱 午餐

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